Zumba och sånt

Jag fick en SPA-vistelse i födelsedagspresent. Jodå, jag har varit på SPA tidigare och föreställde mig att jag skulle glida omkring i en badrock tuggande på några vindruvor, sitta i en bubbelpool och bli masserad ibland. Det blev inte riktigt så, istället var det "aktiv vila", dvs träning. Först testade jag på zumba, som tydligen är en väldigt populär träningsform just nu, men som jag aldrig sett tidigare. Det ser ut som en korsning av aerobics och nån afrikans dans, körs till musik och är helt kul. Det var typ jag och 30 kvinnor (det fanns faktiskt en man till där men jag tror han gick fel). De alla andra verkar ha gått på det här tidigare (men undantaget av mannen som gick fel då) och jag är inget bra på dans, men jag upptäckte att det gick oväntat bra om jag "översatte" alla rörelser i kung-fu termer. Man fick akta sig för att inte gå för långt med det bara - när det kom en sekvens som såg ut exakt som ett kung-fu attacksteg så fick jag hejda mig för att inte sätta en side-kick i gumman som tränade bredvid. Hur som helst så var det kul och man blev rätt slut.

Ett annat pass var vattengymnastik. Där trodde jag först att jag hade kommit fel eftersom medelåldern i bassängen verkade ligga runt 70, men tjejen som ledde passet försäkrade mig om att det är rätt och sa åt mig att ta med mig hantlarna och hoppa i. Jag kastade en skeptisk blick på pensionärerna i bassängen. "Det här blir segt", tänkte jag, men det var för sent att backa ut. Jag plockade hantlarna - de var gjorda av skumgummi och vägde ingenting så jag rullade med ögonen och hoppade i. Som ni kanske förstår så har jag aldrig kört vattengymnastik heller. Hantlarna skulle visst under vatten och då blev det genast jobbigt. Deras sammanlagda flytkraft var större än min kroppsvikt, så instruktioner som "stå stadigt på botten och kör armarna i kors framför er" verkade helt absurda. Eftersom de andra stod mest och gungade lite lätt bara så bestämde jag mig att ignorera dem och försöka följa ledaren så gott som det gick. Efter ett tag insåg jag varför det var så svårt - hon visade ju i luften medan jag försökte utföra rörelser i samma takt under vattenytan - ett förlorat lopp, men skam den som ger sig, så jag kämpade på och skapade vågor som hotade välta gummorna omkring mig. Det är första gången jag upptäckte att man kan stå i vatten och svettas ändå.

Väldigt kul var det - och nu bär det iväg till ett annat "pass" - Busfabriken väntar.